Thérapie Nature ... Un chemin vers soi

Thérapie Nature ... Un chemin vers soi


" Il faut être humble
Pour aimer la Nature
Et pour La respecter.

Il ne faut pas
Vouloir La maitriser
Mais il faut
Se laisser enseigner
Par Elle. "
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# Posté le lundi 27 octobre 2008 06:16

Modifié le samedi 15 novembre 2008 05:39

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Apprendre à identifier et à libérer ses émotions.
Apprendre à gérer son stress et à retrouver la paix et la sérénité dans son quotidien.
Retrouver le contact avec le plus profond de soi-même par différents exercices avec les éléments de la nature tels que ruisseau, cascade... et par l'éveil des sens.

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# Posté le lundi 27 octobre 2008 06:32

Modifié le samedi 15 novembre 2008 05:39

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Des "outils" simples et efficaces vous sont proposés au cours de six balades individuelles pour:


- Apprendre ou réapprendre à s'ouvrir vers l'extérieur (ne pas rester enfermé dans ses problèmes, dans son mal-être).

- Apprendre à faire respecter son territoire, ses limites.

- Apprendre à se définir -> que ce soit positivement ou négativement et voir en quoi cela peut-être constructif pour soi.

- Apprendre à se libérer de tout qui est trop lourd pour soi.

- Apprendre à gérer les différentes formes d'agressivité envers soi-même, envers les autres.

- Savoir se libérer de ses peurs et de son vécu difficile.

- Savoir ouvrir son c½ur à la vie qu'il y a en soi.
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# Posté le lundi 27 octobre 2008 06:50

Modifié le samedi 15 novembre 2008 05:40

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Mon désir le plus profond est de pouvoir partager mon expérience avec chacun et chacune d'entre vous.

Je ne suis ni psychologue, ni thérapeute. Je considère qu'il n'y a pas meilleur thérapeute que soi-même.



Vous êtes le musicien de votre vie, je vous donne l'instrument et les moyens d'en jouer. A vous de mettre en pratique au quotidien chacun de ces outils.
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# Posté le lundi 27 octobre 2008 06:56

Modifié le samedi 15 novembre 2008 05:38

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6 balades de 2 heures.

Pour toutes demandes de renseignements, vous pouvez me contacter :

m-r.grosjean@hotmail.fr



Formation en Communication Non Violente.




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# Posté le lundi 27 octobre 2008 07:03

Modifié le mercredi 04 février 2009 07:20